Détox & Chill
Séjour Yoga pour se purifier et se relaxer !
Offrez-vous un temps de repos bien mérité, dans un endroit de rêve.
Dans un écrin de nature sauvage, au cœur de la garrigue, venez vous balader au sein des vingt hectares du merveilleux Hameau de l’Étoile, vous prélasser au bord de la piscine, participer à des séances quotidiennes de Yoga spécifiquement élaborées pour se détoxifier, découvrir différentes techniques de méditations pour calmer l’esprit et se recentrer, et enfin profiter de quelques conseils ayurvédiques sur l’adaptation aux changements de saisons.
PROGRAMME
Jour 1
Accueil au Hameau à 16:00
Présentation du programme
Installation
Session de Hatha Yoga
Dîner
Méditation de la respiration
Jour 2
Infusion detox
Yoga, Respiration et Automassage
Petit-déjeuner
Balade en Nature
Déjeuner
Ayurveda "S'adapter aux changements de saisons"
Temps libre/Détente au bord de la piscine
Séance de Hatha Yoga
Dîner
Méditation de la visualisation
Jour 3
Infusion detox
Yoga, Respiration et Automassage
Petit-déjeuner
"Yoga en forêt" (Balade en conscience sous les arbres)
Déjeuner
Ayurveda "Détoxiner avec les plantes"
Temps libre/Détente au bord de la piscine
Séance de Hatha Yoga
Dîner
Méditation du son
Jour 4
Infusion detox
Yoga, Respiration et Automassage
Petit-déjeuner
Discussion sur comment intégrer le Yoga et l’Ayurveda à son quotidien
Temps libre/Détente au bord de la piscine
Déjeuner
Fin du séjour 14:00
Programme soumis à d’éventuels changements
Notes Pratiques
Vous souhaitez vous détendre et purifier votre corps en douceur après l’hiver, ce séjour est fait pour vous !
Ce séjour s’adresse à toute personne souhaitant découvrir la pratique du Yoga dans un cadre relaxant.
Ce séjour est autant pour des débutants en Yoga que pour des confirmés.
Programme basé sur une arrivée après 16:00 le 21 Avril 2023 et un départ avant 14:00 le 24 Avril 2023.
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Prix du stage : 195€
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Prix de l’hébergement en pension complète (3 repas/jour + pause matin et pause après-midi) : à partir de 75€/personne/jour en chambre partagée - à réserver directement auprès du Hameau de l’étoile après avoir validé votre réservation du stage auprès de nous.
La réservation de l'hébergement en pension complète se fait séparément. Lorsque vous aurez valider votre réservation du séjour auprès de nous, nous vous enverrons un lien qui vous permettra de réserver directement votre hébergement auprès du Hameau de l'étoile.
*Si vous souhaitez payer en plusieurs fois, contactez-nous par mail et expliquez-nous quel plan de paiement vous conviendrait, nous ferons de notre mieux pour vous satisfaire.
* Pour réserver, un acompte correspondant à 50% du prix total est requis. L’acompte n’est pas remboursable si vous annulez votre réservation. Le reste du paiement est dû 30 jours avant le début du séjour.
*Confirmation du séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 30 jours avant le début du séjour.
